home

 

 

pak de regie

 en ontdoe jezelf van de mentale en fysieke rommel in je leven 

Je hebt het druk. Je hebt een succesvolle carrière, een gezin, een bruisend sociaal leven en toch mis je iets. Je hebt het gevoel geen regie te hebben over wat je doet. Er knaagt ergens een schuldgevoel. Je hoofd zit vol en draait overuren, je huis kan ook wel weer eens een goede opruimbeurt gebruiken. Waarom lukt het nou niet om alles onder controle te houden?

Dat dat niet lukt is eigenlijk heel logisch. Een vol hoofd heeft zijn weerslag op alles wat je doet.

Als jij in huis de zolder vol zet met spullen die je niet gebruikt, waar je even geen ruimte voor hebt of spullen die je tijdelijk uit het zicht wil hebben dan raakt de zolder snel vol. Automatisch ga je andere kamers volzetten met spullen, of spullen van de ene naar de andere ruimte versjouwen. Je zet je studeer-/ werkkamer vol, slaat wat spullen op in je slaapkamer, zet misschien wel een extra kast in de woonkamer en langzamerhand slibt je huis dicht.

Bij jezelf werkt dat precies zo.  Als je hoofd vol zit met gedachtes, met overtuigingen, emoties, ervaringen of simpelweg met alles wat je nog van jezelf moet doen, dan is het niet zo gek dat je daar op andere plekken ook last van hebt. Je neemt jouw volle hoofd overal mee naartoe waardoor het ook vol is in je slaapkamer, waardoor je slechter slaapt. Het wordt vol in je keuken waardoor je geen ruimte meer hebt om gezonde maaltijden te verzorgen.
Het wordt vol in je kantoor waardoor je de focus verliest, langzamer werkt en niet helder meer kan denken. Zelfs in de woonkamer, waar jouw gezin, familie en al je lieve vrienden zich verzamelen is geen ruimte meer om jezelf op te laden en tijd te vinden voor al die mensen die je belangrijk vindt. Hoog tijd om op te ruimen dus!

Ben jij klaar om te groeien?

Kom er achter in de gratis online masterclass!